El Karate es una de las disciplinas más antiguas del mundo. Sus técnicas se basan en el Bushido, un código de ética cuyos principios están asentados en la lealtad y el honor. En su concepto, karate significa literalmente “mano vacía”, nombre que deriva del hecho de que esta disciplina no utiliza ningún tipo de arma para defenderse.

Este arte marcial destaca por los múltiples beneficios que puede aportar a quienes lo practican, ya sean niños o adultos:

• Desarrollo y fortalecimiento de una autoestima saludable.
• Estimula la coordinación y el equilibrio.
• Ayuda a controlar la respiración y el ritmo cardiaco.
• Fomenta el trabajo en grupo.
• Aumenta la capacidad física y desarrolla la elasticidad.
• Trabaja la disciplina y concentración, ayudando a fomentar el autocontrol.

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Sensei Daniel Maza 625 87 89 67